सर्दियों में गर्म पानी पीने से बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं। गर्म पानी ना सिर्फ शरीर को गर्म रखता है, बल्कि कई और फायदे भी करता है। आइये ऐसे फायदों के बारे में जानें:- ध्यान देने योग्य बातें:पानी का तापमान बहुत अधिक गर्म न हो, ताकि गले और मुंह को नुकसान न पहुंचे। दिन में 2-3 बार गर्म पानी पीना पर्याप्त होता है। (इन फायदों के चलते सर्दियों में गर्म पानी और इससे अपनी दिनचर्या में शामिल करना बेहद फायदेमंद हो सकता है)
Read more.....सर्दियों में गर्म पानी का सेवन कितना फायदेमंद
